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标题名称：高中体育专题三

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    靳绪立

    田径——弯道跑技术特点

发表于 2024-04-16 08:56:44 星期二 楼主

来自：新教师高中组 > 作业

 回复信息

    董昊

    在弯道中，运动员的身体要稍微往前倾，往里倾斜的角度要稍大，在将要出弯道的时候，调整身体姿态，将原来的偏左侧内倾转为稍向前倾。弯道跑摆臂时，左臂轻微摆动，靠近体侧前后摆动；右臂摆动幅度和力度略大，摆动略向左前方，同时向后摆动略向外。在弯道跑过程中身体应该向圆心倾斜，右膝微微向内屈曲，落地于脚掌内侧，同时增加右腿向前摆动。

发表于2024-04-16 09:13:43 星期二   1楼

    靳绪立

    弯道跑技术特点讲解清楚全面，动作合理有效，达到了教学目的。

发表于2024-04-17 08:12:01 星期三   2楼